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[DVD] ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ ¿ä°¡ - ¿ä°¡ [PRE & POST NATAL WORKOUT - YOGA]

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      [DVD] ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ ¿ä°¡ - ¿ä°¡ [PRE & POST NATAL WORKOUT - YOGA]
         

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      Ã⿬ : Sue Fuller


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      Ãâ»ê ÀüÈÄÀÇ »ê¸ð¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ °³¹ßµÈ <ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÑ ¿ä°¡>´Â ÀÌ¹Ì ¿µ±¹°ú ¹Ì±¹¿¡¼­ Å« Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î, ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÓ»êºÎ°¡ ½±°Ô ¹è¿ì°í µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²Ù¸çÁ³´Ù. ƯÈ÷ ÀӽŠ±â°£¿¡ µû¶ó ¸ö »óÅ°¡ ´Ù¸¥ Á¡À» °¨¾È, °¢ ´Ü°èº°·Î ÀûÀº ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Îµµ ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ »ê¸ð¿Í ¾Æ±âÀÇ °Ç°­¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿ä°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãâ»ê ÈÄ ÀÌÀü ¸öÀ¸·ÎÀÇ È¸º¹À» µ½´Â µ¿À۵鵵 ¸¶·ÃµÅ ÀÖ´Ù.


      * ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇàÀÚ Sue Fuller ¿¡ °üÇÏ¿© *

      ¾î·ÈÀ» ÀûºÎÅÍ Ã¼Á¶, Ãã°ú °°Àº È°µ¿ÀûÀÎ ºÐ¾ß¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´ø ±×³à´Â ¿ä°¡¿Í ¿îµ¿À» Á¢¸ñ½ÃŲ ±â¼úµéÀ» °³¹ßÇØ¿Ô´Ù. 5³â µ¿¾È °øºÎ¸¦ ÇÑ °á°ú Performing Arts ¿Í British School of Yoga (BSYA) ¿Í RSA Exercise ÀÇ Çлç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ´Â´Ù.

      Sue´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î µ¶Æ¯ÇÏ°í Çõ½ÅÀûÀÎ °­½À °³¹ß¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¿´À¸¸ç, üÁ¶¿Í Ãã, ¿ä°¡ ºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ ½ÇÀü °æÇè ´öÅÿ¡ ±×³à´Â º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ °­½À¹ýÀ» °³¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

      ±×³à´Â ÀÚÁÖ TV¿¡ ¸ð½ÀÀ» ºñÃ߱⵵ ÇÏ¿´´Âµ¥ ¿µ±¹ÀÇ Channel 4, QVC °°Àº À¯¸í Ȩ¼îÇΠä³Î°ú NTL ÄÉÀÌºí µî¿¡ Ã⿬ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î Æȸ®°í ÀÖ´Â 9°³ÀÇ ¿ä°¡ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ºÅĸ® Å¥ºê¸¯ÀÇ À¯ÀÛ <¾ÆÀÌÁî ¿ÍÀÌµå ¼Ë>¿¡¼­µµ Ä«¸Þ¿À·Î Ã⿬Çϱ⵵ ÇÏ¿´´Ù.

      ÃÖ±Ù¿¡ ±×³à´Â ±¹Á¦ ¿öÅ©¼¥À» ¿­¸ç ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖÀ¸¸ç, °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ºÁú·£µå¿¡¼­¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡±âµµ ÇÏ¿´´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¼¼°è ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ¼±»ýµé°ú ÇÔ²² ¿ä°¡¿Í Á¢¸ñµÈ ¿îµ¿ ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸í»óÀ» À§ÇÏ¿© Àεµ¿¡ ¿À·£ ü·ù¸¦ Çϱ⵵ Çß´Ù. ÇöÀç °í´ë µ¿¾çÀÇ ¿îµ¿¿¡ °üÇÑ Áö´ëÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â ±×³à´Â ÇлýµéÀÇ ±³À°°ú ¿¬±¸¿¡ Ã¥ÀÓ °Ô¹ß¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.





       
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      ÇÑÁøÅùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç Á¦ÁÖµµ¹× µµ¼­Áö¿ªÀº ¼ÒÁ¤Àǹè¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù. Åù踶°¨Àº ÆòÀÏ¿ÀÈÄ4½ÃÀ̸ç 3ÀÏÀ̳» Ãâ°íµË´Ï´Ù. Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏÀº Åùè¹ß¼ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

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      ±³È¯/¹ÝÇ°Àº 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇϸç Á¦Ç°¼ö·ÉÈÄ 3ÀÏÀ̳»¿¡ ¹®ÀÚÁÖ¼¼¿ä. (010-7292-0486)
      Á¦Ç°ºÒ·®½Ã ¹è¼Ûºñ´Â ¼îÇθô¿¡¼­ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù¸¸ Á¦Ç°ÀÌ ÀÌ»óÀÌ ¾ø°Å³ª ´Ù¸¥Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯½Ã ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀ̽ʴϴÙ. (DVDÁ¦Ç°Àΰæ¿ì ÄÄÇ»Åͳª ´Ù¸¥ DVDÇ÷¹À̾¼­µµ È®ÀÎÇغ¸½ÅÈÄ ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ȸ¼öÈÄ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â°æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.)

      »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒ Áö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÕ´Ï´Ù.

      ** VCD, ºñµð¿ÀÅ×ÀÌÇÁ, Áß°íÁ¦Ç°µéÀº Àç¼Ò¼ÒÁøÁßÀ¸·Î ½ºÅ©·¡Ä¡ ¹× ÄÉÀ̽ºÈѼÕÀÌ ÀÖÀ»¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹ÝÇ°¹×±³È¯Àº ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü, ºÒ·®Àΰæ¿ì Á¦Ç°È¸¼ö´Â ÇÏÁö¾Ê°í ÇØ´ç Á¦Ç°±Ý¾×À» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù. ¿ø°¡ÀÌÇÏ Àú°¡»óÇ°À¸·Î ¾çÇغÎŹµå¸³´Ï´Ù.)

      ¹Ì¼º³âÀÚ°¡ ¹ýÁ¤´ë¸®ÀÎÀÇ µ¿ÀÇ ¾øÀÌ ±¸¸Å°è¾àÀ» ü°áÇÑ °æ¿ì, ¹Ì¼º³âÀÚ¿Í ¹ýÁ¤´ë¸®ÀÎÀº ±¸¸Å°è¾àÀ» Ãë¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
       

      QnA board - »óÇ°¹®ÀÇ Àüüº¸±â »óÇ°¹®ÀÇ

      QnA ¸®½ºÆ®
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      * »óÇ°»çÀÌÁî Ä¡¼ö´Â Àç´Â ¹æ¹ý°ú À§Ä¡¿¡ µû¶ó 1~3cm ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

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